身體 V.S.生活

西方有句諺語說： 我們每天所攝取的食物中， 僅有 1/4是用來維持自己的生命； 另外 3/4則用來維持醫生們的生活。 >_< 聽起來真是一個可怕的警語！ 要是流行起來的話，那還得了啊， 經濟景氣不用新政府惡搞就更蕭條了， 台灣小吃還靠啥混啊！？ 服務業有大半要倒吧！ 所以 醫生，是美食的最佳既得利益者，是降嗎？ （上面的字，暗暗的應該看不清楚吧？） 我不在乎上面扯的那些 重點是 我的身體告訴了我一些事……… 原本我的肝不好，我很容易過敏，我的壓力容易升高 所以我常疲倦無力，我吃很多西藥壓制病情，我的身體很僵硬 但實行了兩三個禮拜新生活後 我一點一滴感受到不同的自己的身體 原本和自己的身體相處了二三十年的我 竟和它如此陌生，我覺得超愧對身體耶 原來我跟它那麼不熟ㄚ 它會怎麼樣變化 我居然束手無策 直到 最近我找到了比較有效的方法 尤其今早醒來 我突然想到 這兩天長了兩顆痘子很難消 話說回來 從體質改善之後 氣色、皮膚、精神、力氣都有轉變 像是臉色發亮、黑眼圈小、毛細孔小、痘痘少、元氣十足……… 我也不知那來的神奇力量 就讓我感覺像是變魔術一樣的 雖然不是很大的改變 但卻是很實際的不同 因此 話說這兩顆冒出頭的小痘兒 根本就是那天沒忌口的脆皮炸雞惹的禍 （為了慶祝星光三的冠軍是拉拉 這理由 會不會太弱了） 只能說～真是要命啊！ 一點點油好像都會讓我症狀頻頻呢～ 讓我有點開心又有點擔心 因為dear肝先生應該早就被我摧殘的體無完膚了～ 以前嗑油炸物很少會有這麼明顯的反應～ 可是這一次感覺好像才吃完沒幾個小時～ 小痘痘就來報到了 >﹏< 讓我不得不想說… 這是因為肝先生很認真的工作的關係嗎 所以立刻把排不掉的油脂送到皮膚來排泄呢 至少總比把毒素累積在身體內來的好吧 肝，英文 Liver，很好玩吧，liver 也是一個生活的人， 因此，我在想，或許這是告訴我～ 從肝可以看出一個人的生活狀況吧 話說呢～ 好不容易改善的身體，真的很感動呢T_T 身體的改善，我想是來自生活吧！ 接著，我還要繼續觀察這兩顆小痘兒， 看看在我的生活實驗下，會怎麼發展～ 真的很好奇呢～啦啦啦啦啦 ==================以下貼一些【肝臟功能介紹】======================== 脊椎動物消化系統中最大的腺體和最重要的代謝器官。 幾乎參與體內的一切代謝過程， 其中發生的化學反應約有500種以上。 人們把肝叫做綜合性高效率的生化工廠， 也稱之為物質代謝中樞。肝的再生能力很強。 一是代謝功能。 我們每天吃進大量食物，食物中的蛋白質、脂肪、醣類以及維生素，必須先到肝臟進行 化學處理，變成人體需要的養分，再供生命活動所需。 二是解毒功能。 人體代謝過程中要產生部分有害廢物，加上混入水與食物中的毒物與毒素，必須經過 肝臟解毒。時下不是流行種種排毒法嗎？其實， 保護好肝臟，維護其功能於正常狀態，才是真正的排毒之道。 如果沒有肝臟的把關，人體組織與器官就會被毒素所淹沒而喪命。 三是免疫功能。 肝臟是人體內最大的防禦系統，擁有一支強大的「健康衛士」隊伍，通過吞噬、隔離 和消除入侵和內生的種種致病原，從而保障健康。 肝功能不好的人之所以易與多種疾病結緣，道理就在這裡。 此外，肝臟還有膽汁生成和排泄、凝結血液以及調節水鹽代謝等生理作用。 總之，生命離不開肝臟，肝健康則生命昌盛。 肝開竅於目，是中國傳統醫學中的著名論斷，是說 肝的精氣通於目，肝功能正常則目光有神，視物清楚明亮。 如肝功能受損，也可以反映目的病變上。如肝陰不 足，則兩目乾澀； 肝血不足，則視物迷糊和夜盲；肝火上炎，則目赤腫痛、畏光流淚，或目赤生翳； 肝陽上亢，則頭昏目眩；肝風內動，則目斜視上吊。因此目是肝臟病變外在表現的一個面。

身體是……（話說從頭非正版）

做身體實驗大概兩三個禮拜了 每天都仔細注意身體的變化 這大概是去 斷食營 最大的收穫吧～ 先來前情提要一下好了……………………………… Ruey姊姊是我此行交到最值得的一位朋友吧！就像日劇Anego一樣 體貼善解又溫柔細心，聰明男士一舉而上吧！^0^ 她說的話實在太有見解了，而且相當一針到位呢！ 她說： 「你的回饋感言，聽起來很大一篇，但實際內容還是沒提到感謝Tr.Su， 不像其他人，多少都會提一下呢～真的是很標準的teacher的致詞習慣～」 我說：「這叫 版面壯觀，內容空洞 。嘻～」 也許是個性使然，很多事情自己經歷過才能說的準， 聽別人講的，看別人發生的，總還是隔一層厚厚， 所以，這是此壯士之行，敝人在下認為最大的意義所在， 那就是～我不管別人怎說，也不管別人怎做 「It's just bullshit for me~Nothing happened to me.」 因此，就來吧！反正也不會死啊！不死還有啥好怕的～ 要死也還有一堆人一起陪葬，何懼之有？？？ ps，還真的有，怕就怕真的會餓死，那……就難看了-_-" （以上純屬豁出去的狠話） 噹噹噹噹～咪吶桑～我去了 and 我回來了～ 各位觀眾，I'm still alive and It's true. haha^__^ 沒有像其他夥伴那麼豐碩的成果的緣故， 以至於讓我無法講出漂亮的場面話來感謝參加的營隊， But…回家後重新調整的這一番努力， 竟帶來了意料之外的滿滿收穫~~~ 讓我萌生信心，願意改變ing.......